坐月子时牙龈出血，可能由多种原因引起，如激素变化、口腔卫生不佳、牙龈炎、牙周炎、营养缺乏等。 1. 激素变化：产妇在孕期和产后，体内激素水平波动，可能导致牙龈血管扩张、通透性增加，容易出血。 2. 口腔卫生不佳：月子期间进食次数增多，若未及时清洁口腔，食物残渣堆积，滋生细菌，引发炎症导致出血。 3. 牙龈炎：牙龈组织发炎，表现为红肿、出血。 4. 牙周炎：长期的口腔问题发展，会累及深层牙周组织，导致牙龈出血、牙齿松动。 5. 营养缺乏：缺乏维生素 C、维生素 K 等营养元素，影响凝血功能，也可能引起牙龈出血。 产妇出现牙龈出血，应重视口腔卫生，若出血严重或持续不缓解，建议及时就医。选择牙刷时，重点在于刷毛的柔软度和刷头的大小，并非特定的“月子牙刷”。

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