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高考前孩子早上没胃口吃啥好?

口吃

早上没胃口吃点什么好啊?眼看就要到高考了,孩子早餐还没胃口怎么办啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    高考前孩子早上没胃口,可能是压力大、睡眠不足、饮食不当、缺乏运动、肠胃功能紊乱等原因导致。可以通过调整饮食结构、增加适量运动、保证充足睡眠等来改善。 1. 压力大:高考带来的心理压力可能影响食欲。家长要多与孩子沟通,帮助其缓解压力,保持良好心态。 2. 睡眠不足:睡眠不好会影响肠胃功能和食欲。应保证孩子每天有足够且高质量的睡眠。 3. 饮食不当:过于油腻或单一的食物易导致没胃口。建议准备清淡、多样化的早餐,如蔬菜粥、水果沙拉。 4. 缺乏运动:长期坐着学习,缺乏运动,肠胃蠕动慢。可让孩子在学习间隙适当活动。 5. 肠胃功能紊乱:若肠胃本身有问题,也会没食欲。必要时就医,可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物来调节。 总之,家长要多关注孩子的身体和心理状态,帮助孩子调整好生活习惯,改善食欲,以良好的状态迎接高考。

    2024-10-19 23:07
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这个时候的话挺好,就是喝一点牛奶或者是吃点鸡蛋,因为这个蛋白质含量很高,宝宝现在学习的话是需要用脑

    2024-10-19 23:07
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    宝宝早餐没胃口的话,平时你可以搭配点牛奶,鸡蛋面包馒头之类的来进行补充体能比较好。

    2024-10-19 23:07
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,早上可以煮点小米粥,二米粥,豆浆,包子,鸡蛋都是可以的哦,看喜欢吃什么吧

    2024-10-19 23:07
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    如果孩子到高考了这个时候没有胃口建议你一定要带宝宝去医院做个检查看看是什么东西影响造成宝宝的胃口不好

    2024-10-20 04:31
就医问药

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