小儿积食的症状多样，包括食欲不振、腹胀、口臭、舌苔厚、睡眠不安等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.食欲不振：孩子对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。
2.腹胀：腹部胀满，触摸时感觉较硬。
3.口臭：口腔中散发出难闻的气味。
4.舌苔厚：舌头表面覆盖较厚的舌苔。
5.睡眠不安：睡觉时翻来覆去，易哭闹。
6.恶心呕吐：可能会出现恶心，甚至呕吐未消化的食物。
家长要留意孩子的这些症状，若怀疑积食，应及时调整饮食，必要时就医。

饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

给我一张就给你一个全新的话可能这个时间段了一个，添加营养的话最好多吃些水果蔬菜来帮你缓解比较好些吧！

十个月的宝宝可以给他吃一点，水果，你蔬菜你稀饭粥蛋黄，就可以了，其她的最好还是不要吃。宝宝太小了。

你好，夏天的话宝宝就要多喝水，多吃水果，以防上火，饮食均衡，不要挑食，要清淡为主。

你好，夏天的小宝宝可以吃很多东西了，而且已经十个月了，可以吃稀粥类的东西不易上火。