根据您的描述，回答如下：甲沟炎是指(趾)甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。在手指，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指。疾病预防1、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。2、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。4、手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。5、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎6、如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

甲沟炎。目前有效的治疗甲沟炎的方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间快、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。

建议饮食清淡加强营养，注意局部避免挤压脚趾，可以剪出指甲避免嵌甲刺激，建议到专业的皮肤病医院进行治疗，祝您早日健康。