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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个产妇坐月子期间，是非常不适合减肥的。因为此阶段是子宫和身体康复的重要时间段。如果你想减肥，那么建议你在饮食上，不要吃的过多，因为坐月子这个时间段是缺少活动量的，很容易，导致肥胖。所以说这个期间，不适合瘦肚子，但是可以适当的控制点儿饮食。
2018-08-28 15:51
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。
2017-01-04 04:53
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
2017-01-04 05:00
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好产妇坐月子想要瘦肚子的话可以选择束缚带的在产后饮食上也要多注意也需要适量运动的，
2017-01-04 05:06
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以使用收腹带减肚子、一般生完孩子需要一段时间肚子才能瘦下来。
2017-01-04 05:13
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回答6
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以试试穿束身衣，出了月子以后多运动，如做仰卧起坐或俯卧撑。
2017-01-04 05:21
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