孕妇在晚期出现痔疮疼痛且伴有明显便秘，可通过调整饮食、养成良好排便习惯、适当运动、局部护理、合理用药等来缓解。 1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。 2.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便，排便时间不宜过长。 3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可增强胃肠蠕动功能。 4.局部护理：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 5.合理用药：在医生指导下，可使用太宁栓等相对安全的药物。 孕妇痔疮疼痛且便秘时，不必过于焦虑，通过上述多种方法的综合运用，通常能有效缓解症状。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

不能吃上火的，比如辣椒和辛辣的都要远离，可以吃店红薯稀饭之类的，再用盐水洗洗，擦点孕痔安会缓解下。

怀孕晚期，如果便秘比较明显，平时就要多吃一点蔬菜和水果，如果痔疮比较疼痛，每天也一定要多喝水

亲爱的宝妈，怀孕期间有痔疮的话一定要多喝水多吃水果，避免上火才不容易犯

建议宝妈可以每天早上起来一本淡盐水，然后吃一个香蕉，平时多喝水，多吃水果蔬菜，喝酸奶，下午喝一杯蜂蜜水会有所缓解