我们在饮食当中可以多食用一些黑豆，黑豆是能够补肾的，肾脏也会对我们的头发起着一定的作用，所以我们可以在日常生活当中，去世黑豆加上米醋，直接到澳洲糊状，去挑染我们的头发。黑芝麻也有一定的作用，我们可以在饮食当中，将黑芝麻和何首乌核桃仁一同到用铁锅直接炒熟之后，就可以使用了每天都可以食用，但是必须要坚持几个月之后才能够会看到效果。白发变黑发还是需要一定时间的。平时在饮食当中，还可以去使用小黑豆，我们主要是将小黑豆再加上枸杞子、何首乌、核桃，直接的放到一起煎汤。这种方法也能够去起到去白的作用。在平时女性朋友可以多吃一些木瓜。

这么年轻有白头发肯定是可以吃一点东西变成黑头发的，你可以平常煮一些黑豆，每天早上吃一点黑豆，坚持一段时间应该可以变成黑头发的。

白发的话，如果长出来了就变成黑发了，不要太担心了。怀孕的时候最好还是不要熬夜，熬夜的话白头发很容易增多的

怀孕8个多月的时候，有白头发的话可能是营养不良造成的，平时要多吃点黑豆黑芝麻等有营养的食物。

白头发能够重新长出黑头发的怀孕八个月如果长了白头发说明你，营养比较低呀

，白发一般情况下，也可以找出黑大的，只不过那是需要一定的过程一定的时间