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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕后期胎儿偏小两周，可通过饮食调整促进胎儿生长，包括增加蛋白质摄入、补充碳水化合物、摄取足够的维生素和矿物质、适当食用富含必需脂肪酸的食物、保证充足的水分等。 1. 增加蛋白质摄入：优质蛋白质对于胎儿生长发育至关重要。如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等，富含丰富的蛋白质。 2. 补充碳水化合物：主食是碳水化合物的重要来源，如大米、面条、全麦面包等。 3. 摄取足够的维生素和矿物质：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 E 及各种矿物质，如橙子、苹果、香蕉、菠菜等。 4. 适当食用富含必需脂肪酸的食物：坚果类如核桃、杏仁，以及深海鱼类如三文鱼等，富含必需脂肪酸，有助于胎儿大脑和神经系统发育。 5. 保证充足的水分：每天饮用足够的水，有助于维持身体的新陈代谢和血液循环，为胎儿提供良好的生长环境。 总之，孕后期胎儿偏小，孕妇要注意饮食的均衡和多样化，但也不要过度进补。同时，要密切关注胎儿的发育情况，遵医嘱进行必要的检查和调整。
2024-10-17 18:51
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕后期的话可以多喝些有营养的鸡汤。骨头汤。海带汤。这些的话都有利于胎儿的健康发育。
2024-10-18 05:42
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什么是首次产前检查? 妊娠明确后的首次产前检查应在孕20周前进行。全身检查包括观察发育、营养、精神状态;注意步态;测量身高、体重、血压;检查心肺的视、触、叩、听;肝脾触诊;检查乳房发育情况，乳头大小、有无凹陷;检查脊柱及下肢有无畸形;检查有无浮肿。平时应注意营养和休息，避免性生活过频;进食富含维生素、蛋白质及微量元素的食物。 查看全文»
