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回答1
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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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牛奶和豆浆都能补钙，但在钙含量、吸收等方面存在差异。包括钙含量、蛋白质含量、脂肪含量、其他营养成分、个人体质适应等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-05 08:28
1.钙含量：牛奶中的钙含量通常高于豆浆。
2.蛋白质含量：牛奶的蛋白质含量相对较高。
3.脂肪含量：牛奶脂肪含量高于豆浆，可选择低脂或脱脂牛奶。
4.其他营养成分：豆浆富含大豆异黄酮等，牛奶含维生素D等。
5.个人体质适应：有些人对牛奶不耐受，更适合豆浆。
综合考虑，缺钙时可优先选择牛奶，若不耐受则选豆浆，也可两者搭配。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不盖的话建议你还是喝牛奶牛奶里面含钙的成分要比豆浆好很多，建议多喝一些牛奶
2016-12-26 11:27
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就医问药
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什么是首次产前检查? 妊娠明确后的首次产前检查应在孕20周前进行。全身检查包括观察发育、营养、精神状态;注意步态;测量身高、体重、血压;检查心肺的视、触、叩、听;肝脾触诊;检查乳房发育情况，乳头大小、有无凹陷;检查脊柱及下肢有无畸形;检查有无浮肿。平时应注意营养和休息，避免性生活过频;进食富含维生素、蛋白质及微量元素的食物。 查看全文»
