你好，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象.但如果皮脂腺分泌功能亢进,皮脂排出过多,在皮肤上堆积,在堆积处出现慢性皮肤炎症,则称为脂溢性皮炎.脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚,有人认为与遗传有关,但未得到证实.本病是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症.精神因素,饮食习惯,维生素B族缺乏,嗜酒等对本病的发生,发展均可能有一定的影响。

生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。患了脂溢性皮炎可用维生素B2、B6和复合维生素B等;瘙痒剧烈时，可给镇静止痒剂等;炎症显著或炎症范围较大时可短期给予皮质类固醇激素及抗生素。 局部治疗：治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒。

脂溢性皮炎患者可以通过以下方式进行自我调理：1.避免对患处皮肤抓，挠，避免患处皮肤接触刺激性物品。2.保持皮肤清洁，尤其是皮脂分泌多部位。3.洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂。4.注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑。祝你早日康复!