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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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胎位不正可能会给分娩带来一定挑战，在孕 36 周时，可通过一些特定的瑜伽动作尝试纠正胎位，但需在专业指导下进行。常见的动作包括膝胸卧位、桥式、猫式等。同时，要注意动作的规范性和安全性。 1.膝胸卧位：孕妇跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，每次 15 分钟左右，每日 2 次。 2.桥式：仰卧，双腿弯曲，臀部抬起，保持数秒后放下，重复多次。 3.猫式：四肢着地，像猫一样伸展和拱背。 4.侧卧位：向胎儿肢体侧侧卧，有助于胎儿自行转动。 5.注意事项：做瑜伽时要保持呼吸平稳，动作缓慢，如有不适需立即停止。且在纠正胎位期间，要定期产检，密切关注胎儿情况。 胎位不正的纠正需要综合考虑多种因素，瑜伽动作只是其中的一种辅助方法。孕妇一定要在医生的指导下选择合适的方式，以确保母婴安全。
2024-10-17 16:54
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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只要胎儿的头不是往下的，就是胎位不正的，可以晚上做，跪在床上，抬高屁股，然后把头低下，半小时
2024-10-18 09:48
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什么是胎位异常? 除枕前位为正常胎位外，其余胎位均是胎位异常，包括胎产式异常、胎先露异常和胎方位异常。分娩时枕前位约占90%，胎位异常约占10%，其中胎头位置异常多见，胎头在骨盆腔内旋转受阻可造成持续性枕横位和持续性枕后位，胎头俯屈不良可造成面先露、额先露，其他还有高直位和前不均倾位;胎产式异常包括臀先露、肩先露和复合先露。 查看全文»
