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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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过了预产期 4 天还未发动,可尝试散步、爬楼梯、瑜伽球运动、下蹲运动、刺激乳头等催产方式。 1.散步:能促进子宫收缩,增强孕妇体力,建议每天分时段进行,每次 30 分钟左右。 2.爬楼梯:有助于胎儿下降入盆,但要注意安全,避免过度劳累,每次 15 分钟左右。 3.瑜伽球运动:通过坐在球上上下弹动、左右转动等动作,刺激骨盆,每次 20 分钟左右。 4.下蹲运动:能增强腿部力量,促进胎儿下降,每次缓慢下蹲 10 次左右。 5.刺激乳头:用手指轻轻按摩、牵拉乳头,引发子宫收缩,每次 15 分钟左右。 需要注意的是,这些催产运动应在身体状况良好且医生允许的情况下进行。如果超过预产期一周仍未分娩,应及时就医,医生会根据具体情况采取相应的措施,如催产素引产等。
2024-10-18 00:37
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什么是过期妊娠? 凡平时月经周期规则,妊娠达到或超过42周尚未临产,称过期妊娠(posttermpregnancy)。其发生率占妊娠总数的5%~12%。过期妊娠的围生儿病率和死亡率增高,并随妊娠期延长而增加。妊娠43周时,围生儿死亡率为妊娠足月分娩者的3倍,且初产妇过期妊娠胎儿较经产妇胎儿危险性增加。过期妊娠是影响围生儿发育与生存的病理妊娠。然而预防其发生并不困难,只要加强宣教使孕妇及家属认识过期妊娠的危害性,定期行产前检查,适时结束分娩,不要等到过期妊娠时再处理,即可降低其发生率。 查看全文»




