如果您上月 12 号来的月经，通常在月经推迟一周左右可以进行孕检来判断是否怀孕。关于同房安排，要根据排卵情况和个人身体状况决定。一般来说，在排卵期增加同房次数有助于提高受孕几率，但也要避免过度劳累。 1. 怀孕检测时间：月经推迟 7 天以上，可以使用验孕棒或到医院进行血 HCG 检查。如果月经周期不规律，可能需要更长时间才能检测出。 2. 排卵期计算：对于月经规律的女性，排卵期通常在下次月经前 14 天左右。可以通过基础体温测量、宫颈黏液观察、排卵试纸等方法辅助判断。 3. 同房频率：在排卵期，建议每 2 - 3 天同房一次，既能保证精子质量，又能增加受孕机会。 4. 身体准备：备孕期间，要保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适量运动，避免吸烟、饮酒和接触有害物质。 5. 心理状态：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，因为不良情绪可能会影响受孕。 总之，怀孕是一个自然的过程，不要给自己太大压力。如果备孕一段时间仍未成功受孕，可以到医院进行进一步的检查，如性激素六项、输卵管通畅检查等，以明确原因。

这个的话你还是要等一等就是选择28号左右吧，这个日期比较

你好，一般情况下来说，如果你上个月12号来的月经，那么你可以在15号左右的时候去买一个试纸