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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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怀孕不久胃不消化时，可适当吃一些水果来帮助缓解，如香蕉、苹果、草莓、橙子、火龙果等。 1.香蕉：富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于消化。 2.苹果：含有丰富的果胶，可调节肠道菌群，改善消化功能。 3.草莓：维生素 C 含量高，且酸甜可口，能刺激食欲，帮助消化。 4.橙子：富含维生素和果酸，有助于促进食物的消化和吸收。 5.火龙果：具有润肠通便的作用，对缓解消化不良有一定帮助。 怀孕初期消化不好时，除了选择合适的水果，还应注意饮食规律，少食多餐，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果消化不良症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-18 00:18
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