产后风月子病是女性产后常见的健康问题，可能由多种因素引起，如产后身体虚弱、受风着凉、情绪不佳、饮食不当、过早劳累等。治疗方法包括中医调理、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.产后身体虚弱：产后女性气血大亏，身体抵抗力下降，易受外邪侵袭。应注意休息，保证充足睡眠，适当补充营养，如食用富含蛋白质、维生素的食物。 2.受风着凉：产后毛孔张开，风寒易侵入体内。要注意保暖，避免吹冷风、用冷水。 3.情绪不佳：产后情绪波动大，肝郁气滞，影响气血运行。需保持心情舒畅，家人多给予关心和支持。 4.饮食不当：产后饮食不规律或食用生冷、油腻食物，损伤脾胃。应合理膳食，均衡营养。 5.过早劳累：产后过早从事重体力劳动，会加重身体负担。要注意劳逸结合，避免过度劳累。 6.中医调理：可通过中药调理，如服用八珍汤、独活寄生汤等，但需在中医师指导下用药。 7.物理治疗：如艾灸、热敷等，有助于缓解疼痛等症状。 产后风月子病需要综合调理和治疗，患者要重视自身健康，积极配合治疗，同时注意预防，避免病情加重。

可以去育婴店或者医院做一下汗蒸，这样对身体比较好，发发汗是很重要的，

产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。[治法]：温补中焦、健脾，补肾，祛风湿。　　党参24克，黄芪30克，秦艽15克，桑枝18克，肉桂4克，吴茱萸10克，　　当归15克，补骨脂15克，云苓15克，白术15克，山萸肉15，　　独活12克，杜仲15克，玉竹18克，白芍12.克1天1剂，分两次服。