催吐吐不出来可能与方法不当、刺激不够、心理因素、生理结构及疾病影响有关。缓解孕吐可从饮食调整、心理调节、药物治疗、穴位按摩及适当运动等方面入手。 1.方法不当：催吐时姿势不正确或手指放置位置不准确，可能导致无法成功催吐。正确的催吐姿势是弯腰，头部尽量放低，用手指按压舌根。 2.刺激不够：催吐力度不足，未能充分刺激呕吐反射。可适当增加刺激强度，但需注意避免损伤咽喉。 3.心理因素：紧张、恐惧等不良心理状态可能抑制呕吐反射。应尽量放松心情，减轻心理压力。 4.生理结构：个体咽喉部的敏感度和生理结构差异，也会影响催吐效果。 5.疾病影响：某些疾病如咽喉炎症、胃肠道疾病等，可能导致催吐困难。 对于孕吐的缓解： 1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、水果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 3.药物治疗：可在医生指导下使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。 4.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等，有助于缓解孕吐。 5.适当运动：如散步等，增强体质，改善肠胃功能。 总之，催吐需谨慎，不可随意为之。而缓解孕吐应综合多种方法，若孕吐严重，应及时就医。

我以前怀孕也是，有想吐的感觉，但是吐不出来，我就是话梅，杨梅这些东西来缓解。

那平时可以多观察情况，一般都是前三个月才会这样的，平时要注意休息，调理好身体

你好，在怀孕期间孕吐厉害的话，你会吃维生素，b6的，这个是可以缓解孕吐的。

一般孕妈妈在孕期呢，都是会有妊辰反应的，如果孕吐太厉害的话，那是可以吃点维生素b6来缓解的。