怀孕三个半月时羊水深度为 20mm 通常是偏少的。羊水过少的原因较多，如胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、母体因素等。治疗方法包括一般治疗、病因治疗和羊膜腔灌注等。是否需要吃药补充，需综合多种因素判断。 1.胎儿畸形：某些胎儿发育异常可能导致羊水生成减少或吸收增加，如泌尿系统畸形。需要通过超声等检查明确，严重畸形可能需要终止妊娠。 2.胎盘功能减退：胎盘功能不好会影响羊水的生成。需要密切监测胎盘功能，必要时采取相应措施改善。 3.羊膜病变：羊膜发生炎症或病变，影响羊水的循环和交换。明确病因后进行针对性治疗。 4.母体因素：孕妇脱水、血容量不足等也可能导致羊水少。要注意补充水分，保证充足的休息。 5.不明原因：部分羊水过少找不到明确原因。此时需要加强监测，评估胎儿状况。 总之，怀孕三个半月羊水 20mm 偏少，需要及时就医，进行详细检查，明确原因后采取合适的治疗方法。治疗过程中要严格遵循医生的建议，密切关注胎儿的情况。

怀孕周期，你这种情况肯定比较偏少一些吧，所以你最好选择多喝豆浆牛奶，多喝汤汤水水来帮你稳定地提升羊水的数据才比较好。

怀孕期间羊水少的话，这种情况要建议多喝点热水，最好是刚开的热水，也可以多喝点豆浆试试的。

一般怀孕初期的时候应该不用太担心，如果正常的话，就没有关系，尽量还是拿给医生看一下。

之后三个月比较少的话就会缺氧咯，这个时候的话比较少的时候，最好是早上起来豆浆吃了之后效果不错，还有就是吃了之后要多注意休息，不可以太过紧张的。