怀孕 8 个多月时皮肤薄敏感脆弱，可通过温和清洁、合理保湿、注意防晒、调整饮食、避免刺激等方式进行护理。 1. 温和清洁：选择温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳，避免使用皂基类洁面产品，减少对皮肤的刺激。 2. 合理保湿：使用孕妇专用的保湿乳液或面霜，如含有透明质酸、甘油等成分的产品，增加皮肤的水分含量。 3. 注意防晒：优先选择物理防晒方式，如遮阳伞、遮阳帽等。若使用防晒霜，应选择孕妇适用且温和的产品。 4. 调整饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于改善皮肤状态。 5. 避免刺激：不频繁更换护肤品，避免接触过敏原，减少化妆，让皮肤得到充分休息。 总之，孕期皮肤敏感脆弱需要精心护理，保持良好的生活习惯和护肤方式。如果皮肤问题严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

这个是皮肤问题，你平时的话吃点苹果来调理下皮肤，多吃猕猴桃就好一些

平时你的皮肤比较敏感，脆弱的话，那建议你不要使用护肤品之类的，最好用的话只能够用一些天然一点的，多吃一点水果。