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妊娠期糖尿病月子食谱怎样安排合适?

妊娠期糖尿病月子食谱应该怎么吃呢?吃什么既可以控制血糖又可以给到小孩子充足营养呢?

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    妊娠期糖尿病产妇在月子期间的饮食安排至关重要,要控制血糖又保障孩子营养,需注意食物选择、烹饪方式、饮食规律、营养均衡、控制总量等。 1.食物选择:多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类;增加蔬菜摄入,如菠菜、芹菜、西兰花等;选择低糖水果,如柚子、草莓、蓝莓。 2.烹饪方式:以清蒸、水煮、清炒为主,避免油炸、油煎等高油烹饪方法。 3.饮食规律:定时定量进餐,可少量多餐,每日 5-6 餐。 4.营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的合理搭配。 5.控制总量:根据产妇的体重、身高、活动量等计算每日所需热量,合理分配到各餐。 总之,妊娠期糖尿病产妇的月子饮食要精心安排,既要控制血糖,又要满足自身和孩子的营养需求。如有必要,可咨询专业营养师制定个性化食谱。

    2024-10-17 12:50
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你这个情况咨询一下医生吧!壬辰期糖尿病等宝宝出生了会恢复正常的!还是要注意控制糖分的摄入少吃甜食吧

    2024-10-17 12:50
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    妊娠糖尿病月子里要少食多餐不能吃小米,不能吃水果,白面也要少吃,可以吃点儿粗粮

    2024-10-17 12:50
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝妈可以在网上查一下看看,多吃点水果应该不错。没有遇到过这种情况不太清楚

    2024-10-17 12:50
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好首先含糖量太高的食物就不能吃,平常应该多吃一点豆浆,这个里面营养含量还高但是含糖量也不高,可以喝一点燕麦片。

    2024-10-17 21:28
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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