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回答1
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杨祖学
海口市妇幼保健院
一级
药械科
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9 岁孩子不长肉,可能是饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、睡眠不足、疾病影响等。 1. 饮食不均衡:孩子饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应增加肉类、鱼类、蛋类、奶类、谷物、蔬菜水果等的摄入,保证营养全面。 2. 消化吸收不良:孩子脾胃虚弱,影响营养吸收。可适当食用山药、薏米、芡实等健脾益胃的食物,必要时就医调理。 3. 运动量过大:消耗过多能量。合理控制运动强度和时间,避免过度疲劳。 4. 睡眠不足:影响生长激素分泌。保证每天 9 - 11 小时的充足睡眠。 5. 疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 家长要关注孩子的饮食、运动、睡眠等情况,如有异常及时带孩子就医,排查疾病因素,帮助孩子健康成长。
2024-10-17 11:45
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,可能是宝宝正在长个子,别担心,可以带宝宝去医院检查微量元素适量的补充,多吃肉类
2024-10-17 11:45
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,如果孩子缺锌的话也会导致发育不良的,可以给宝宝买一点葡萄糖酸锌口服液补充补充。
2024-10-17 11:45
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好如果宝宝,大啦还不长肉的话建议做给宝宝吃一些有营养的。平时也要让宝宝不要挑食。
2024-10-17 11:45
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好可以带宝宝去医院检查一个微量元素,这样就能知道宝宝缺什么营养了然后再相对应的补充,平常一定要注意营养均衡多吃一些豆制品。
2024-10-17 20:12
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