一岁宝宝感冒鼻塞，可通过调整环境、清理鼻腔、热敷鼻部、调整体位、多喝水等方法来缓解。 1.调整环境：保持室内空气流通，温度在 20 - 24℃，湿度在 50% - 60%，有助于减轻鼻塞症状。 2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后，用吸鼻器吸出分泌物。 3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。 4.调整体位：睡觉时适当抬高宝宝头部，能减轻鼻塞引起的呼吸不畅。 5.多喝水：补充水分，有助于湿润呼吸道，缓解鼻塞。 6.饮食调整：适当增加富含维生素 C 的水果汁，如橙汁、猕猴桃汁等，增强免疫力。 宝宝感冒鼻塞时，家长要密切观察宝宝的症状变化。如果鼻塞持续不缓解或出现发热、咳嗽加重等情况，应及时带宝宝到正规医院就诊。

你好。宝宝感冒要给他多喝水，煮点姜汤给宝宝喝。多喝几次。平时注意保暖，希望对你有帮助。

你好，一岁的宝宝感冒鼻塞的话，可以给他喝点红糖姜水，平时多注意一下饮食情况？

小宝宝感冒的话，记得尽量的给她多喝一些温开水这样的话是可以帮助身体排毒的

一岁多的宝宝如果感冒比较严重的话一定要多给他喂点温开水，然后要注意保暖，或者也可以给他炖一个冰糖雪梨来喝