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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子因睡眠不足经常发脾气,可能是睡眠缺乏、压力过大、营养不均衡、缺乏运动、心理问题等因素所致。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2016-12-12 09:09
1.睡眠缺乏:孩子长期睡眠 4 - 5 小时,大脑和身体无法得到充分休息,容易导致情绪失控。应调整作息,保证每天至少 7 - 9 小时的睡眠。
2.压力过大:学习任务重等带来的压力,会影响孩子的心理状态。家长要帮助孩子合理规划学习,适当减轻负担。
3.营养不均衡:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素 B 族、钙、镁等,可能影响神经系统功能。可多吃富含这些营养素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。
4.缺乏运动:身体代谢缓慢,也会影响情绪。鼓励孩子每天进行适量运动,如慢跑、跳绳等。
5.心理问题:长期的不良情绪积累可能引发心理问题,如焦虑、抑郁。若情况严重,需寻求专业心理医生的帮助。
总之,孩子出现这种情况需要综合考虑多方面因素,家长要给予足够的关心和支持,帮助孩子调整生活方式,必要时及时就医。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个性格或者心理原因引起的症状,需要进一步检查是不是有生活压力或者学习压力。需要减压和保持心情舒畅。必要时服用逍遥丸有帮助。
2016-12-12 06:08
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,孩子主要就是睡眠不足引起的,睡眠不足是会出现心情烦躁的,这样也是会影响到月经的,可能是孩子压力过大,考虑的事情过多引起的,一定要注意这个事情。
2016-12-12 08:44
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