胎儿偏小一周多，可通过饮食调整促进发育，如增加蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质及优质脂肪的摄入等。 1.蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要物质基础。可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品，如牛肉、鲫鱼、鸡蛋、豆腐等。 2.碳水化合物：能提供能量。如大米、面食、玉米等。 3.维生素：维生素对胎儿发育至关重要。富含维生素的食物有新鲜蔬菜和水果，像菠菜、胡萝卜、橙子、苹果等。 4.矿物质：如钙、铁、锌等。多喝牛奶可补充钙，吃动物肝脏能补充铁，食用海鲜补充锌。 5.优质脂肪：有助于胎儿大脑发育。可选择坚果，如核桃、杏仁，以及橄榄油等。 总之，孕妇要保证饮食的均衡和多样化，为胎儿的发育提供充足的营养。但如果胎儿持续偏小，应及时就医，查明原因。

你好，只要孩子，营养均衡，荤素搭配就可以满足自己和孩子的需求了。也不需要特别的吃什

你好，做孕检的时候发现胎宝宝偏小一周，这平时多吃一些排骨汤，老母鸡汤，补充营养。

怀孕期间宝宝偏小的话，平时你可以少吃多餐来进行补充营养就可以了，没必要担心。

你好在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果疏菜，也可以多吃粥之类的食物对胎儿的发育都是比较好的少吃多餐来补充营养