孕 39 周宝宝还未发动是常见情况，不建议通过饮食自行催生。因为宝宝的出生时间有其自身规律，且自行催生可能存在风险。通常需要综合考虑孕妇和胎儿的情况，包括胎盘成熟度、羊水情况、胎儿状况等。一般来说，孕妇应保持良好的心态，适当活动，等待自然分娩。如果超过 41 周仍未分娩，医生会根据具体情况采取相应措施。 1. 胎盘成熟度：胎盘成熟度是判断胎儿发育情况的重要指标。如果胎盘未成熟，宝宝可能还未做好出生准备。 2. 羊水情况：羊水的量和质量对胎儿的生存环境至关重要。羊水过少或浑浊可能影响胎儿健康。 3. 胎儿状况：包括胎儿的体重、胎位、心率等。胎儿过大、胎位不正等可能影响分娩进程。 4. 孕妇身体状况：孕妇的健康状况如血压、血糖等也会影响分娩时机。 5. 心理因素：孕妇紧张、焦虑的情绪可能影响宫缩和分娩发动。 总之，孕 39 周时宝宝未发动不必过于着急，应按时产检，遵循医生建议。切不可自行通过饮食或其他方法盲目催生，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。

你这个情况不要太紧张了，现在才39周呢！没有那么快的呀等待就好了

怀孕39周了，一般情况下那是可以吃一些三咋治类的催生。

329周的话要催生的话你可以打那个催产针呀，没有什么东西吃了是催生的，可以打催产针。