怀孕 15 周的孕妇可以偶尔平躺着睡，但随着孕周增加，长时间平躺可能不太好。睡不好总翻身可能与孕期生理变化、心理因素等有关。包括子宫增大、激素变化、精神压力、睡眠环境不佳、饮食问题等。 1.子宫增大：孕期子宫逐渐增大，对身体造成压迫，影响睡眠姿势和舒适度。 2.激素变化：孕激素和雌激素水平的改变，可能导致孕妇情绪波动，影响睡眠。 3.精神压力：对胎儿健康、分娩的担忧等精神压力，易造成睡眠障碍。 4.睡眠环境：噪音、温度不适、床垫不合适等环境因素会干扰睡眠。 5.饮食问题：晚餐过饱或过饥，或食用刺激性食物，可能影响睡眠质量。 6.不良习惯：睡前使用电子设备、白天睡眠过多等习惯也会影响夜间睡眠。 总之，怀孕 15 周孕妇偶尔平躺睡一般没问题，但要注意调整睡眠姿势，改善睡眠环境，保持良好心态和饮食习惯，以提高睡眠质量。如睡眠问题持续严重，建议及时就医咨询。

你好，现在还是可以平躺着睡得，到了孕后期的话就建议左侧睡，不要平躺睡了，平躺睡宝宝容易缺氧的

你好，孕妇怀孕期间最好左侧睡觉对宝宝的发育是最好的但是偶尔平躺着睡觉也是可以的。

这个是没影响的啊，一般的就是怎么睡舒服的就是可以怎么睡的啊，我那时都是平睡的多

亲你好，现在可以采取舒服的睡姿的，不过孕中期以后就要尽量采取左侧卧睡姿的，偶尔平躺或者右侧睡缓解下，不舒服可以在后背垫个抱枕的。