手一沾凉水就又痛又肿，可能是由多种原因引起的，如雷诺现象、关节炎、血管炎、末梢神经炎、手部创伤未愈等。 1.雷诺现象：这是由于血管神经功能紊乱引起的。在寒冷或情绪激动时，手指小动脉痉挛，导致手指缺血、变白、发紫，伴有疼痛和肿胀。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会使关节及周围组织对寒冷刺激更为敏感。 3.血管炎：血管的炎症性疾病，影响手部血液循环，遇冷时症状加重。 4.末梢神经炎：多由营养代谢障碍、感染等导致，神经受损，手部对温度刺激的反应异常。 5.手部创伤未愈：之前手部受伤，伤口未完全恢复，接触凉水会引发疼痛和肿胀。 总之，手沾凉水又痛又肿的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、风湿因子检测、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括保暖、药物治疗（如阿司匹林、布洛芬、泼尼松等）、物理治疗等。同时，要注意手部护理，避免接触寒冷刺激。

这个时候的话，有可能是因为关节炎引起的。平时的话可以吃些中药调理一下。

亲爱的宝妈，你这个是不是月子期间弄的啊，做月子很重要，好好爱自己

你好宝妈，这个肯定就是月子病呐，很多人应该都会说过这个东西吧，这个时候的话，尽量，可以用蚊帐水比较好