怀孕 31 周发现胎位不正，可通过一些方法尝试纠正，如胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术、适当运动、音乐引导等。但需注意，纠正胎位应在医生指导下进行，以确保母婴安全。 1.胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴紧床面，臀部抬高，大腿与床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分钟。 2.艾灸至阴穴：通过艾灸刺激至阴穴，可能有助于调整胎位，但应由专业医生操作。 3.外倒转术：医生在 B 超监测下，用手法将胎儿转为头位。但此方法有一定风险，需严格评估。 4.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可增加胎儿活动，有可能促进胎位转正，但要避免剧烈运动。 5.音乐引导：选择舒缓的音乐，在胎儿活跃时播放，可能引导胎儿改变体位。 胎位不正的纠正方法各有特点和适用情况，孕妇在尝试纠正胎位时，务必密切关注自身和胎儿状况，如有不适及时就医。同时，要定期产检，以便及时了解胎位变化。

你好，如果现在是31周的时候，胎儿不正的话，还是可以调整的，我建议您最好还是找一下产检的时候啊，问他按照您现在的胎位，应该怎么纠正

一般来说怀孕31周了胎位还是不中宝宝转变过来的几率就有就非常小了，平时可以做一下产妇这种早就用一下实在不行只能选择剖腹产了。

你好，因为还不是特别的大，这时候可以选择左侧卧睡，这样空间比较大的情况下，宝宝调整的可能性也比较高。

胎位不正的话可以去医院，医院孕妇学校都会教一些改变胎位的操，然后跟着医生学着做就可以了，如果能改过来就会换过来，如果改不过来就别过来了