对于月经规律的女性，排卵期和预产期的计算有一定方法。排卵期通常在下次月经来潮前 14 天左右，预产期则需要根据末次月经的时间来推算。同时，还需考虑月经周期的长短、排卵是否规律等因素。 1. 排卵期计算：如果月经周期是 28 天，8 月 2 号来月经，那么排卵期大概在 8 月 16 号左右。但如果月经周期较长或较短，排卵期也会相应提前或推迟。 2. 预产期计算：预产期的计算方法是末次月经的月份加 9 或减 3，日期加 7。8 月 2 号末次月经，预产期大概在次年 5 月 9 号。 3. 影响因素：月经周期不规律、排卵异常、近期生活环境或情绪变化等，都可能影响排卵期和预产期的准确计算。 4. 监测方法：可以通过基础体温监测、排卵试纸检测、B 超监测卵泡发育等方法，更准确地判断排卵期。 5. 注意事项：在备孕期间，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持正常的月经和排卵。 总之，排卵期和预产期的计算只是一个大致的估计，实际情况可能会有所不同。如果有备孕需求或对孕期有疑问，建议及时咨询医生，以便获得更准确和个性化的建议。

如果你的月经周期正常的话，可以往前面推个14天，这样的话应该也算是比较准确的。

你这个月的月经干净后第14天开始排卵自己也注意一下可以去买排卵测纸来测试的

可以往前面推个14天吧，或者说是来进行这个排卵测试的话也算是可以的。

预产期的话是末次月经的第一天起的。要想知道自己的排卵期是在哪一天可以用早早孕试纸测试一下。