七个月胎儿胎位不正不必过于惊慌，可通过一些方法尝试调整，如胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术等。同时要密切关注胎儿情况，定期产检。 1.胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分钟，一周后复查胎位。 2.艾灸至阴穴：通过艾灸刺激至阴穴，有助于调整胎位。但需在医生指导下进行。 3.外倒转术：由专业医生操作，通过手法在孕妇腹部将胎儿转为头位。但这种方法有一定风险，如胎盘早剥、胎儿窘迫等。 4.适当运动：孕妇可进行适量的散步、孕妇瑜伽等运动，增加胎儿活动空间，可能有助于胎位调整。 5.音乐引导：给胎儿播放轻柔的音乐，可能会促使胎儿活动改变胎位。 胎位不正的调整需要综合考虑多种因素，孕妇应在医生的指导下选择合适的方法。同时，保持良好的心态，密切关注胎儿的变化，如有异常及时就医。

我那时候记得是医生说七个月的时候宝宝胎位不正的话有一套健康操可以让你来坐坐了宝宝的

一般情况下如果怀孕七个月的时候发现胎儿胎位不正的话都是可以爬过来的，不用担心的。

还早着呢，孩子都没入盆，ta的位置也没固定，所以现在不用去担心它的位置怎么样？

在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lo分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。