怀孕不到 3 个月出现喉咙痛，可能是上火、感冒、用嗓过度、过敏、细菌或病毒感染等原因引起。治疗时应谨慎选择方法，尽量避免影响胎儿。 1. 上火：孕期激素变化可能导致上火，引起喉咙痛。要多喝水，多吃新鲜蔬果，如梨、柚子等，少吃辛辣油腻食物。 2. 感冒：病毒感染引起的感冒可能导致喉咙痛。多休息，注意室内通风，可用淡盐水漱口缓解症状。 3. 用嗓过度：说话过多或大声喊叫可能造成。减少说话，让声带充分休息。 4. 过敏：接触过敏原后可能出现。远离过敏原，如花粉、粉尘等。 5. 细菌或病毒感染：如果症状严重，可能是细菌或病毒感染。此时应及时就医，在医生指导下进行治疗，可能会使用相对安全的药物，如阿莫西林、蒲地蓝消炎口服液等，但务必遵医嘱。 孕妇喉咙痛不可掉以轻心，若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，以确保自身和胎儿的健康。

怀孕3个月的时候，嗓子疼平时多喝点开水，就可以了，或者喝点金银花泡水也是行的。

平时一定要多注意喝白开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些上火的食物

多喝水吧，可以吃点冰糖雪梨，煮白萝卜水，可以化痰止咳的，饮食要清淡点。注意保暖，注意休息比较好的。严重的话可以去医院检查看看。