孕晚期饮食需要特别注意，禁忌包括高糖食物、辛辣食物、生冷食物、易致敏食物、含咖啡因食物等。 1.高糖食物：如糖果、蛋糕等，过多摄入可能导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病风险。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，易引起肠胃不适，导致便秘或痔疮加重。 3.生冷食物：如冰淇淋、生鱼片等，可能携带细菌和寄生虫，引发胃肠道感染。 4.易致敏食物：比如海鲜、芒果等，孕妇体质特殊，过敏可能影响胎儿健康。 5.含咖啡因食物：咖啡、茶、巧克力等，咖啡因可能影响胎儿神经系统发育。 总之，孕晚期的饮食要注重营养均衡、卫生安全，避免食用可能对孕妇和胎儿产生不良影响的食物。

你好，孕晚期不需要过量进补，防止胎儿太大。不要吃辛辣刺激性食物。

你好孕晚期的禁忌就是避免吃辛辣刺激的食物然后不要吃太多甜品就好了

注意少吃多餐，平时注意备一些零食在家这样饿了就补充体力了

多吃点鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不可以吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，均衡营养就好了。