你好，如果自己不清楚坐月子的事宜还是不要自己在家坐月子，武汉坐月子的妇产医院很多，一定要找一家安静好休养的医院，切不可找便宜环境不好的医院。产后饮食误区产妇们都得认清楚了，在产后以下四种情况要进行有效的避免。 　　1、产妇产后领先周和第二周忙于进补。这可要不得，因为在产后如果立即大吃大喝，月子前胖的产妇吸收好，吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会更瘦。 　　2、进食生冷、寒凉食物。这些食物容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于产后恶露的排出和瘀血的去除。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、海带、紫菜、豆豉、甘蔗、梨、西瓜等。 　　3、食用辛辣食物。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。 　　4、喝咖啡、喝酒、喝茶，容易导致精神振奋，不易入睡，影响自身的休息和体力的恢复，同时咖啡因和酒精可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

　　您好，现在的孕妈们都喜欢现在到月子中心坐月子，既有专人照护，又不用麻烦家里人，月子是一生中非常重要的时间段，因此一定要重视，价格贵的医院要看环境怎么样，一定要是正规医院，这种时候贵是有贵的道理的。

　　您好，月子中心价格不是一概而论的，跟医院的环境有关，也有的地方设有不同套餐，有便宜的又贵的，建议不要选太便宜的，毕竟坐月子是女人一生中至关重要的时候，如果没坐好可能会影响一生，不要亏待自己。坐好月子，产后身体才能恢复得快而好