预产期还有 20 天出现肚子疼和腰疼，可能是子宫增大牵拉、假性宫缩、胎儿入盆、临产征兆或疾病因素等。 1.子宫增大牵拉：随着孕周增加，子宫不断增大，会对周围组织和韧带产生牵拉，引起肚子和腰部疼痛。这种疼痛通常较轻微，休息后可缓解。 2.假性宫缩：在孕晚期，子宫肌肉会出现不规律的收缩，称为假性宫缩。可导致腹部发紧、发硬，并伴有轻微疼痛，有时也会牵涉到腰部。 3.胎儿入盆：胎儿头部下降进入骨盆，会对骨盆和周围组织产生压迫，引发肚子和腰疼。 4.临产征兆：如果疼痛逐渐规律、增强，可能是临产的信号。临产疼痛通常从下腹部开始，逐渐蔓延至腰部。 5.疾病因素：如妊娠期高血压疾病、泌尿系统感染等，也可能引起类似症状。 总之，在预产期前 20 天出现肚子疼和腰疼，需要密切观察疼痛的性质、频率和强度。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、流水、胎动异常等，应及时前往正规医院妇产科就诊，以确保母婴安全。

假性宫缩的，没事的，建议赶紧卧床休息一下，只要注意胎动正常就不要担心的，保持好心情，按时孕检就行的

没事的吧，不是阴道那疼就还好，应该是假性宫缩，再坚持下，如果每5-10分钟痛一次那很快就要生了

你好，一般到预产期，腰疼肚子疼都是正常的，这个时候你要多注意看看，也没有出血，也没有破水这些

这个应该是胎儿比较大了，压迫到楼主了吧，楼主别担心，这些都是正常情况，保持心情愉快吧，迎接你家的小天使的到来吧，加油哦