孕晚期饮食需要特别注意，主要包括避免高糖食物、减少辛辣刺激食物、控制盐分摄入、慎食生冷食物、限制高脂肪食物等。 1. 避免高糖食物：如糖果、蛋糕等，以防血糖过高，增加妊娠糖尿病风险。 2. 减少辛辣刺激食物：像辣椒、花椒等，避免刺激肠胃，引起不适。 3. 控制盐分摄入：咸菜、腌制品要少吃，预防水肿和高血压。 4. 慎食生冷食物：生鱼片、冰淇淋等可能携带病菌或引起宫缩。 5. 限制高脂肪食物：如油炸食品，避免体重增长过快，影响分娩。 6. 避免易致敏食物：如海鲜，以防过敏影响胎儿。 7. 注意食物卫生：不吃变质、不洁食物，防止食物中毒。 总之，孕晚期的饮食要均衡、多样、卫生，为顺利分娩和胎儿健康做好保障。

你好，在怀孕期间要多注意休息，生冷的食物还是少吃上螃蟹苹果暂时就不要吃了会导致流产。

你好宝妈，在孕期的话，少吃辛辣生冷的东西都可以了，少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜水果

孕妇在孕后期的时候要注意多吃一些富含蛋白质的食物，姐可以煲一些去胎毒的糖水喝。

这个时候的孕妇一般身体会比较繁重，比较法比较想睡觉，而且一定要让自己吃一些比较清淡的东西，容易消化的东西，不要造成肠胃的压力而导致的便秘，因为这个时候出现最多的就是便秘的问题了。记得要少吃多餐。