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刚怀孕需要补充哪些营养?

早期妊娠

刚怀孕吃爱乐维好吗?刚怀孕一般要补充什么营养?维生素、钙什么的都要吗?

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    刚怀孕时,孕妇需要补充多种营养物质,包括叶酸、蛋白质、铁、钙、维生素等。合理补充营养有助于胎儿的正常发育和孕妇的健康。 1.叶酸:叶酸对于胎儿神经系统的发育非常重要。常见的含叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、豆类、坚果等。也可以在医生指导下服用叶酸片,如斯利安叶酸片、金斯利安多维片等。 2.蛋白质:是胎儿生长和孕妇自身代谢所需。可从蛋类、奶类、肉类、鱼类等食物中获取。 3.铁:预防孕妇贫血,保障胎儿氧气供应。动物肝脏、瘦肉、菠菜等含铁丰富。必要时可服用多糖铁复合物胶囊等。 4.钙:有助于胎儿骨骼发育。乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等是钙的良好来源。如缺钙严重,可遵医嘱服用碳酸钙 D3 片等。 5.维生素:各类维生素对孕妇和胎儿都有益。新鲜水果和蔬菜富含多种维生素。 总之,刚怀孕的孕妇要注意饮食均衡,多样化摄入各类营养物质。但补充营养应在医生指导下进行,避免过量或不足。

    2024-10-17 13:38
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这个一般来说的话影响不是很大吧,因为这款产品的话一般含有叶酸以及维生素,营养全面补充的话比较好。

    2024-10-17 13:38
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好像也说刚怀孕,嗯刚怀孕,车爱唯l为好毛感觉这会要别补充一些维生素还是不错的,吃了个

    2024-10-17 13:38
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    没事的啊,这个是可以吃的啊,是可以一直吃到孩子出生的就行的了,都是没影响的啊

    2024-10-17 13:38
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕早期,前三个月要补充b族维生素,也就是叶酸,保证胎儿的脑神经以及脊椎发育的.中期以后,要补多种维生素.补钙20周以后补就可以了.不要补太早,最好是...

    2024-10-17 23:45
就医问药

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