孕晚期做什么运动有利于顺产呢?我还有1个月就到预产期了,之...
孕晚期做什么运动有利于顺产呢?我还有1个月就到预产期了,之前每天都会散步一个小时。
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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我怀孕的时侯整个孕期都在练瑜珈,生的时侯是特别的快的,孕期练合适的瑜珈真的非常有好处,对自己的身体和以后身材的恢复也是特别好,不过要看自己的情况来选择,散步也是很好的。
2016-11-27 07:32
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,每天就是多运动就有,利于到时候顺产再生宫口开的时候可以适当的爬下楼梯,这样有促进宫口开的快一点,不过那时候真痛,也比较痛,所以一般人也都不会再去爬楼梯
2016-11-27 07:38
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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亲爱的你好,在怀孕晚期,你做的很好,每天都坚持一个小时的散步,那么其实你还可以训练爬楼梯或者做做孕妇瑜伽有助于顺产,记得怀孕晚期,减少吃油腻的食物。
2016-11-27 07:45
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好啊,这个你可以平常多走走路,然后也可以没事上上楼梯。一天不要太多,因为你还有一个月才生呢,所以说不要着急。
2016-11-27 07:53
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果还有一个月就到预产期了每天散步一个小时也是很必要的,最好还是可以再爬爬楼梯这样对生产也是有帮助的
2016-11-27 08:00
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