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刚怀孕肠胃不适吃啥食物能缓解?

早期妊娠

刚怀孕总感觉肠胃不适吃什么食物好呢?这个时候吃什么可以缓解呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴妙娟

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    妇产科

    刚怀孕肠胃不适,可通过饮食调节来缓解,如食用易消化食物、富含维生素食物、碱性食物、清淡食物、温热食物等。 1.易消化食物:如米粥、面条,其质地柔软,不会给肠胃造成过大负担。 2.富含维生素食物:像新鲜的水果,如苹果、香蕉,富含维生素,有助于维持肠道正常功能。 3.碱性食物:例如苏打饼干,能中和胃酸,减轻胃部不适。 4.清淡食物:如清蒸鱼、水煮蔬菜,减少油腻对肠胃的刺激。 5.温热食物:温热的汤类,如蔬菜汤,温暖肠胃,促进消化。 刚怀孕肠胃不适是常见现象,通过合理的饮食调整多数能得到缓解。但如果肠胃不适症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-10-17 11:36
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,刚怀孕总感觉胃不舒服也是正常早孕反应的,平时可以少食多餐,多喝水来缓解一下的。

    2024-10-18 01:34
就医问药

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