双胞胎预防早产需要从多方面入手，包括定期产检、注意休息、合理饮食、避免感染、控制孕期并发症等。早产宝宝的健康状况因个体差异而异，可能存在呼吸、消化、免疫等系统的问题，但经过精心护理和治疗，也有良好预后的可能。 1.定期产检：按时进行产前检查，密切监测双胞胎的生长发育情况，及时发现异常。 2.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，减少身体负担。 3.合理饮食：均衡营养，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4.避免感染：注意个人卫生，预防呼吸道、生殖道等感染。 5.控制孕期并发症：如妊娠期高血压、糖尿病等，积极治疗，稳定病情。 6.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于维持孕期稳定。 总之，双胞胎孕妇要高度重视预防早产，通过多种措施降低早产风险。对于早产宝宝，及时的医疗干预和精心护理有助于改善健康状况。

孕期的时候定期做检查了。孕期的筛查项目都是很重要了，观察胎儿的情况了。保证充足的睡眠了。合理饮食身体健康多晒太阳了。

早产的宝宝肯定没有足月的好，平时饮食多注意，不要太过劳累，定时做好产检，可以适当的出去走走

这个要看宝宝发育的，可以咨询医生看看宝宝的情况吧，孕期几周出生的啊，

不要碰腹部，不要跌倒，不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。