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孕妇天热喝什么解暑

早期妊娠

天气热喝什么解暑,因为刚刚怀孕都不敢喝冰的,这里的妈妈们有什么好提议?

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇在炎热天气解暑,可通过饮食调节、补充水分、适当食用水果、饮用自制饮品、注意室内环境调节等方式。 1. 饮食调节:多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜粥、绿豆汤(适量)等,避免油腻和辛辣食物。 2. 补充水分:以白开水为主,也可适量饮用淡盐水,保持身体水分平衡。 3. 适当食用水果:如西瓜(适量,避免高血糖)、梨等,补充水分和维生素。 4. 饮用自制饮品:如柠檬蜂蜜水、鲜榨果汁(注意糖分控制)等。 5. 注意室内环境调节:保持室内通风,使用风扇或空调调节温度。 孕妇解暑要注意方法的安全性和合理性,避免影响自身和胎儿健康。如果出现不适,应及时就医。

    2024-10-17 13:20
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    亲,怀孕期间不要喝凉的,你可以煮点绿豆汤喝,那是下火,去暑的哦,平时一定要多喝水

    2024-10-17 13:20
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,怀孕的时候是可以适当的吃冰凉的雪糕的,不必担心,也要多喝绿豆汤,多喝小米粥

    2024-10-17 13:20
  • 回答3追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    绿豆汤,其实适量的吃点冷的东西没事,当然还要根据自己体质决定的

    2024-10-17 13:20
  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    可以多喝水呢,怀孕期间是不能喝冰的东西,按时的喝水就可以了,并且不要在太阳高高挂的时候出去呢,以免中暑

    2024-10-17 23:25
就医问药

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