怀孕 36 周时，羊水指数的正常范围一般在 8 - 25 厘米之间。羊水指数对于评估胎儿在子宫内的生长环境和健康状况非常重要，其受多种因素影响，如胎儿的排尿、吞咽、胎膜的完整性、胎盘功能以及母体的健康状况等。 1. 胎儿排尿：胎儿肾脏产生尿液是羊水的重要来源之一。如果胎儿泌尿系统发育异常，可能导致羊水异常。 2. 胎儿吞咽：胎儿会吞咽羊水，这一过程对羊水的量起到调节作用。若吞咽功能异常，也会影响羊水指数。 3. 胎膜完整性：胎膜破裂会使羊水流出，导致羊水减少。 4. 胎盘功能：胎盘功能良好能保障羊水的正常生成和代谢。 5. 母体健康状况：母体患有妊娠期糖尿病、高血压等疾病，可能影响羊水的量。 总之，羊水指数是评估胎儿健康的重要指标之一。孕妇在孕期应按时产检，通过 B 超等检查监测羊水指数。一旦发现异常，需及时就医，采取相应措施保障母婴安全。

你好，一般来说，羊水指数正常范围为5.0～20.0cm，这样看你是在正常的范围内，意见建议：建议不用太担心，可以定期的进行产检，注意休息。

羊水指数一般是不同时期标准也是不同的，你做完检查问一下医生的，如果没有特别的说明，你的检查结果就是属于正常的。不用太担心了。

如果去检查医生没有告诉你不正常，那就是没关系的，不要给自己增加不必要的压力越后期要放松心情，这样有助于顺产。

孕晚期正常的羊水指数是8-18cm，低于8cm就是羊水过少，高于18cm就是羊水过多，如果羊水过少，平时可以多喝水，多喝汤，多吃一些流质性的食物，羊水过多，可以少喝水，少喝汤。