刚怀孕出现一吃东西就吐且胃疼的情况，可能是激素变化、饮食不当、胃部疾病、心理因素、妊娠剧吐等原因所致。改善方法包括饮食调整、心理调节、药物治疗等。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是人绒毛膜促性腺激素增加，会影响胃肠道功能。这种情况一般会随着孕周增加逐渐缓解。孕妇应少食多餐，避免油腻、刺激性食物。 2.饮食不当：如进食过多生冷、辛辣食物。需调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 3.胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，怀孕可能加重症状。建议及时就医，明确诊断。 4.心理因素：孕妇紧张、焦虑也可能引发上述症状。应保持心情舒畅，家人要多给予关心和支持。 5.妊娠剧吐：若呕吐严重，影响正常生活，可能是妊娠剧吐。需住院治疗，补充水分和营养，可在医生指导下使用维生素 B6 等药物。 总之，刚怀孕出现进食就吐且胃疼的情况，孕妇不要过于紧张。多数通过调整饮食和生活方式可以改善，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

这情况下的话少吃些酸性食物，以免加重胃酸就不好了。没事的话可以多吃些清淡的面条或者是稀饭。

一吃东西就感觉到胃很痛的话，那你可以吃点维生素b6缓解一下或者是平常多喝点白粥。

额那你就少吃点东西，然后就是，多喝点酸奶可能会比较好一点吧怀孕初期都是这样的

少吃多餐，少油腻吧，多吃点好消化的食物比较好的，饮食要清淡点可以缓解的。孕期是不能随便吃药的，要再医生指导下才可以用药。