怀孕 39 周时羊水指数 75mm 偏少。羊水的多少对胎儿发育至关重要，其影响因素包括胎盘功能、胎儿泌尿系统、母体血容量、胎膜早破、妊娠期并发症等。 1. 胎盘功能：胎盘功能减退可能影响羊水生成。需密切监测胎盘情况，必要时采取相应措施。 2. 胎儿泌尿系统：胎儿泌尿系统结构异常或功能障碍会导致羊水减少。通过超声等检查评估。 3. 母体血容量：母体血容量不足可使羊水生成减少。要适当增加饮水量，补充水分。 4. 胎膜早破：胎膜早破会使羊水流出过多。及时诊断并处理，预防感染。 5. 妊娠期并发症：如妊娠期高血压、糖尿病等，可能影响羊水。积极治疗并发症。 6. 其他因素：孕妇饮食不均衡、休息不好也可能有一定影响。 总之，怀孕 39 周羊水指数 75mm 偏少需要引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性措施。孕妇要保持良好的心态和生活习惯，以保障胎儿的健康。

你好，你把这样情况建议你，多吃点鱼汤，骨头汤，还有可以多吃点那个，豆浆，这个补羊水，最好

平时要定期做些相关的检查，多听取医生的意见，注意休息，饮食要清淡多吃些青菜和水果

你好，怀孕期间如果羊水偏少的话，可以每天都喝一点豆浆豆浆是可以补充羊水的。

正常的，定期做检查就可以了。保证充足的睡眠的，合理饮食了对身体好一些的，每个人的情况都是不同的。医生会告诉你结果的。