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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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自制婴儿米粉要注重原料选择、制作方法、卫生保障、营养搭配、储存方式等。 1. 原料选择:优先选用优质的大米,如有机大米,确保无农药残留和杂质。 2. 制作方法:先将大米洗净晾干,然后用小火慢慢烘烤至微黄,再用料理机磨成细腻的粉末。 3. 卫生保障:制作过程中要保证环境干净,所用器具彻底消毒,避免细菌污染。 4. 营养搭配:可适当添加一些富含铁、锌等微量元素的食物,如蛋黄、菠菜泥等。 5. 储存方式:将制作好的米粉放在干燥、密封的容器中,存放在阴凉干燥处,尽快食用。 自制婴儿米粉虽然能保证食材的安全和新鲜,但也要注意制作过程的规范和卫生。同时,随着宝宝成长,要适时调整食物的种类和质地,以满足其营养需求。
2024-10-17 13:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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可以在美食网上查询一下
2024-10-17 13:13
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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没有自己做过的,米粉主要就是大米小米的了,吃买的也很方便的了,而且也添加很多营养成分的了,宝宝大一点时候也可以吃各种辅食的,才是可以保证营养供给的
2024-10-17 17:41
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