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孕妇能否食用杏仁来补充营养?

老公买了一大包杏仁,让我补充营养,不知道孕妇可以吃杏仁吗?

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇食用杏仁需要谨慎,因为杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,其性质和成分有所不同。孕妇食用杏仁可能会受到杏仁种类、食用量、自身身体状况、孕期阶段以及杏仁品质等因素的影响。 1.杏仁种类:甜杏仁相对温和,苦杏仁含有微量有毒物质氢氰酸。 2.食用量:少量食用甜杏仁一般无妨,大量食用可能有潜在风险。 3.自身身体状况:若孕妇本身对坚果过敏,应避免食用。 4.孕期阶段:孕早期胎儿尚不稳定,更需注意。 5.杏仁品质:确保杏仁新鲜、无变质、无添加剂。 总之,孕妇可以少量食用甜杏仁,但要注意上述因素。如果对是否能吃杏仁存在疑虑,建议咨询医生或营养师,以保障孕期营养均衡和自身及胎儿的健康。

    2024-10-17 12:51
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好。怀孕期间是可以吃杏仁的,但是不要吃太多,都会出现消化不良,多吃坚果类食物,有助于胎儿脑部发育

    2024-10-17 12:51
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    怀孕期间最好不要吃太多的杏仁,因为服用过量的杏仁是有毒性的,这样对胎儿的发育反而不好

    2024-10-17 12:51
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    尽量少吃,行人不太好,而且也没有多大的营养

    2024-10-17 12:51
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    杏仁是属于坚果一类的,是可以吃点的了,不过是杏仁是吃多容易引起中毒的了,是一天注意摄入的量的了,不可以吃的太多的了,孕妇饮食也是尽量丰富化得

    2024-10-17 12:50
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