要怎么缓解快生孩子了紧张担心这种焦虑啊？好害怕自己会得产前...
2016-11-21 10:11
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要怎么缓解快生孩子了紧张担心这种焦虑啊？好害怕自己会得产前抑郁症啊！宝妈们你们有这样的感受吗？
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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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根据你的描述，在这一阶段可以多了解一些关于生产的科学知识，消除对于生产的恐惧感。平时多做一些让自己感到开心的事情，多与人沟通交流，在身体条件允许的情况下，适度外出散心或参加集体活动。一旦有负面情绪产生，就做一些让自己感兴趣的事情来转移注意力。
2018-08-12 11:20
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以适当找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动，散散心，也可以帮助顺产的哦。
2016-11-21 10:19
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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只要你能够这样子问出来，说明你肯定不会得产前抑郁症的，只有与人多交流才是最好的
2016-11-21 10:27
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你可以试着做别的事情来淡忘，不要害怕，试试听听音乐，散散步，逛逛街
2016-11-21 10:34
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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要相信自己一定可以顺利生下宝宝的，平时多听听音乐，多散散步比较好的
2016-11-21 10:40
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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听听音乐，听听电台，不要闲着
2016-11-21 10:47
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