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预产期将至,坐月子能吃哪些水果?

过期妊娠

我快到预产期了,想知道坐月子期间妈咪们可以吃的水果都有哪些?

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    坐月子期间,妈咪们可以适当吃一些水果,如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于补充营养,促进消化。 2.香蕉:能提供能量,缓解产后疲劳,还能预防便秘。 3.橙子:含有丰富的维生素 C,增强免疫力,促进身体恢复。 4.猕猴桃:维生素含量高,对皮肤有益,也能帮助调节肠胃功能。 5.草莓:富含多种营养成分,有一定的抗氧化作用。 总之,坐月子期间选择水果要注意新鲜、卫生,适量食用,避免食用过凉的水果。如果身体有特殊情况,如血糖异常等,应在医生指导下选择合适的水果。

    2024-10-17 12:18
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    亲做月子的水果是不可以直接吃的,一般水果都是热了吃的,另外建议不要吃寒凉的水果,而且水果一次不要吃的太多,避免引起肠胃不舒服或消化不良

    2024-10-17 12:18
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,坐月子前期吃水果最好都蒸熟了吃,可以吃苹果香蕉等等,蒸熟了吃就不会出现寒凉腹泻的情况了,对牙齿也比较好,有些水果蒸熟了更有营养!

    2024-10-17 12:18
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好坐月子期间,最好不要吃,生的冷的刺激的食物,最好在20天左右吃,温开水泡过的水果,夏天可以吃恒温的。

    2024-10-17 12:18
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    坐月子期间可以吃的水果有很多的,最好还要吃当季的水果,吃水果的时候要用热水热一下,不要吃冷的,如果要吃苹果或者硬一点的水果,要把它切成一小块一小块的吃

    2024-10-17 21:18
就医问药

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