产后恶露是产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的现象。通常可以使用卫生巾。恶露排净时间因人而异，一般持续 4 - 6 周。促进恶露排出的方法包括适当活动、合理饮食、保持良好心态等。 1. 卫生巾使用：产后恶露可以使用卫生巾，要选择透气性好、吸水性强的产品，并及时更换，保持外阴清洁。 2. 排净时间：多数产妇在产后 4 - 6 周恶露可排净。但如果子宫复旧不全、宫腔内残留部分胎盘或胎膜等，可能会延长恶露排出时间。 3. 适当活动：产后尽早下床活动，如散步等，有助于恶露排出和身体恢复。 4. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质，促进子宫收缩。 5. 母乳喂养：婴儿吸吮乳头可刺激子宫收缩，有利于恶露排出。 6. 保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于身体的恢复和恶露的排出。 7. 中医调理：在医生指导下，可通过服用生化汤等中药方剂促进恶露排出。 产妇要密切关注恶露的情况，如有恶露异味、出血量增多等异常，应及时就医。产后也要注意休息，保持良好的生活习惯，促进身体恢复。

产后小孩子走路的话就可以用卫生巾了，一般小孩的话可以用卫生巾感觉更好一点的。

可以喝益母草有利于排恶露的每个人的身体不一样我当时15左右就没有恶露了

大概4--6周吧用卫生巾比较方便不过要注意及时更换以免感染.

就是用卫生巾啊！我的是做完月子后就没有了，也有的宝妈会反复的来恶露。宝妈出院的时候，医生会给你开药，我的是产妇康颗粒，喝这个还可以，只是很苦，开了三盒我一盒都没喝完。