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孕妇多吃橘子类水果是否有益?

怀孕与妊娠病

橘子类的水果吃多对孕妇好吗?在孕期间应多吃些水果,这段时间我都是吃橘子类的,不知可好。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    孕妇适量吃橘子类水果有一定好处,如补充维生素 C、促进消化等,但过量食用可能带来一些问题,比如上火、血糖升高等。 1.补充维生素 C:橘子类水果富含维生素 C,有助于增强孕妇的免疫力,促进铁的吸收。 2.促进消化:其中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,预防便秘。 3.潜在风险:过量食用可能导致上火,出现咽喉肿痛等症状。 4.血糖影响:其含糖量较高,吃太多可能引起血糖升高,尤其对于妊娠糖尿病孕妇不利。 5.皮肤问题:可能使皮肤发黄。 总之,孕妇可以吃橘子类水果,但要注意适量,多样化选择水果更有助于营养均衡。

    2024-10-23 12:52
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,孕妇可以适当吃点橘子类的,但是不能吃多了,吃多了容易上火的食物,营养均衡

    2024-10-23 12:52
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    要回今天的好运都可以孕妇可以多吃些水果,水果里面含有的维生素也是特别丰富的。

    2024-10-23 12:52
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    这个可以吃的呀!但是要注意不要吃太多了!这个很容易上火的这个要注意营养均衡

    2024-10-23 12:52
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    孕妇可以吃橘子,但要注意量。橘子含丰富的维生素c,而且具有理气开胃的作用,对食欲不振的孕妇特别好。但是量一次不可过多,容易引发口腔溃疡,而且橘子的含糖量比较高。

    2024-10-24 00:39
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