规律宫缩到分娩的时间因人而异，受多种因素影响，如宫缩强度、胎儿情况、产妇产道条件、产妇精神状态、是否为初产妇等。 1. 宫缩强度：宫缩越强，间隔越短，持续时间越长，分娩通常越快。较强且规律的宫缩能有效推动胎儿下降和宫口扩张。 2. 胎儿情况：胎儿大小适中、胎位正常，有利于顺利通过产道，分娩时间相对较短。若胎儿过大或胎位不正，可能延长分娩进程。 3. 产妇产道条件：产道宽敞、弹性好，能为胎儿娩出提供良好通道，分娩会相对顺利，所需时间较短。 4. 产妇精神状态：产妇保持积极乐观的心态，能更好地配合宫缩用力，有助于缩短产程。 5. 是否为初产妇：初产妇通常产程较长，经产妇由于产道经过扩张，分娩时间可能相对较短。 总之，规律宫缩后分娩的时间难以准确预测，产妇应在医护人员的指导下密切观察产程进展，积极配合，确保分娩顺利进行。

每个孕妇在孕中晚期都会有假性宫缩的，也就是肚子发紧发硬，如果要生产除了宫缩以外，还会有阵痛的。

在怀孕后期出现宫缩，有规律间隔越来越短，这都是要生宝宝的症状。宫缩一般会持续，8个小时左右。

这个不一定宫缩就代表子宫开骨缝姑父有的开的快有的开的慢开的快就升得快开得慢就升的慢

但出现这个现象之后就比较快了，生宝宝的时候最好是配合医生用力去比较好一点的，而且这个时候最好是放松压力，别太紧张比较好一些。