烧心通常由饮食不当、胃部疾病、食管问题、精神因素、药物副作用等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、酸性食物，或暴饮暴食，会刺激胃酸分泌，导致烧心。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可使胃酸分泌失衡，引发烧心症状。
3.食管问题：如胃食管反流病，胃酸反流至食管，产生烧心感。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑，可能影响神经调节，导致胃酸分泌异常，出现烧心。
5.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药，可能损伤胃黏膜，引起烧心。
总之，烧心可能由多种原因引起。若频繁烧心或症状严重，应及时到正规医院就诊。

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